Sağlık

Sinüzit icin Maranki Kürü

Sinüzit icin Maranki Kürü

Sinuzit icin Marankiden mucizevi kurler listesi; -Sogan ve sarimsak antibiyotik olarak sayilir ve yapilan arastirmalarda vucutta antibiyotik etkisi gosterdigi gozlenmistir. Sarimsagin sogandan daha etkili... 

Meme kanseri riski

Meme kanseri riski

Kimler daha fazla meme kanseri riski taşıyor? Meme kanserinin belirtileri nelerdir?   SaÄŸlıklı bir yaÅŸamın sırları elinizin altında, tıklayın. Kadınların korkulu rüyası olan ‘meme... 

Kendinize özen gösteriyor musunuz?

Kendinize özen gösteriyor musunuz?

KiÅŸisel bakım, “kendine özen göstermek” ve “yaÅŸam kalitesini yükseltmek” bugünün yükselen trendlerinden…   Uzayan yaÅŸam süresi, yaÅŸam kalitesini yükseltmeyi... 

Günlük su ihtiyacınızı hesaplayın!

Günlük su ihtiyacınızı hesaplayın!

Su en önemli yaÅŸam kaynağı… Küresel ısınma sebebiyle içme sularının azalması tehlikesiyle karşı karşıya kaldığımız ÅŸu günlerde ‘günde 8 bardak su içmek’ gerçekten... 

Strese ekspres çözüm

Strese ekspres çözüm

Pazartesi sendromuna savaÅŸ açın; iÅŸ yorgunluunu ve stresi, kafeine ve sakinleÅŸtiricilere muhtaç kalmadan yenin.   Sabahları beÅŸ dakika Gülümseyerek beyninizi uyarın. Gülmek hem bedeniniz,... 

Zayıflamak isteyenlere…

Zayıflamak isteyenlere…

‘Az yiyorum ama kilo veremiyorum’ diyorsanız iÅŸte size kalori yakmanın püf noktaları…   Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum saÄŸlayıp onu korumaya programlıdır.... 

Yaşlanmayı geciktiren besinler

Yaşlanmayı geciktiren besinler

YaÅŸlanmayı geciktirici, hastalıkları önleyici besin maddelerinin neler olduÄŸunu öğrenmek ister misiniz?   BuÄŸday kepeÄŸi: Tam buÄŸday ekmeÄŸi ve kahvaltılık tahıllarda bulunur. Meme ve... 

İştahsız mısınız?

İştahsız mısınız?

Yemek vakti geldiÄŸinde canınız bir türlü sofraya oturmak istemiyorsa, yemek yemek sizin için iÅŸkenceye dönüyorsa önerilerimizi uygulamaya ne dersiniz?   • Yemeklerinizi arkadaÅŸlarınız... 

Yaşam enerjinizi artıracak öneriler

Yaşam enerjinizi artıracak öneriler

YoÄŸun iÅŸ temposu, günlük koÅŸuÅŸturmacalar derken bir bakmışsınız enerjiniz uçmuÅŸ gitmiÅŸ. İşte bilim adamlarının enerjinizi zirvede tutmak için sıraladığı 23 öneriÂ…   1- Cardiff... 

Yumurtalarınız kaç yaşında?

Yumurtalarınız kaç yaşında?

Ülkemizde genelde 35 yaÅŸ üstü kadınların üçte birinde ve 40 yaÅŸ üstü kadınların üçte ikisinde kısırlık problemi yaşıyor.   DeÄŸiÅŸen yaÅŸam tarzı, beslenme biçimi, stres ve çocuk... 

Tat almanız bozuksa…

Tat almanız bozuksa…

Ne yerseniz yeyin yemeklerin lezzetine varamıyorsanız önerilerimizi uygulamaya ne dersiniz?   • EÄŸer kırmızı etin tadı farklı geliyorsa peynir, yumurta, beyaz et ürünlerini veya süt ve... 

Vücudunuz size ne söylüyor?

Vücudunuz size ne söylüyor?

Her gün aynaya bakıp saçınızı tarayabilir, makyaj yapabilirsiniz ama yine de yüzünüzün size gönderdiği sağlık sinyallerini gözden kaçırabilirsiniz. İşte size sağlığınızla ilgili...